吹く風に どことなく秋を感じる今日この頃です。
皆さま お変わりございませんでしょうか・・・
今年の夏は 例年になく厳しい暑さとなりましたね。
そうでなくても暑いのがニガテな私・・・
完全に干からびていました(>_<)
やっと朝夕涼しくなり 日中もあの重くのしかかるような暑さから
解放されて なんとなく過ごしやすくなった頃
毎年襲われるのが 秋バテ・・・
暑いころは 「暑い暑い！」と言いながら 何とかやり過ごしているのですが
ちょっと過ごしやすくなったとたん 緊張感から解放されるのか
夏の疲れがドッと押し寄せてくるのが この秋風が吹き始める
そして２学期が始まり 子どもたちが学校に収まってくれて 日常が戻ってくる
この時期・・・
わかっているんだから 何か対策を立てればいいのに
ダル～くなってから後悔するのが 毎年恒例行事。
あ～寝ても覚めても体が重いだるい・・・
何かいい対策はないですかね？
アイデアをお持ちの方は ぜひご一報くださいませ・・・
