自分に負けない自分を作る・・・

皆さまは、この度、日本赤十字社が発信した動画を

もうご覧になられましたか?

私は今朝、偶然その動画を目にしまして

本当に、はっとさせられました。

 

ウイルスの次にくるのは「恐怖」・・・

今、世界中に蔓延しているコロナウイルス

そして、このウイルスに対する情報も

また世界中に蔓延しています。

何が真実で、何が嘘なのか・・・

それを判断するにも、確かな情報が少なすぎて

それゆえ、だれもが不安に陥り、疑心暗鬼になる・・・

 

この動画は、そんな私たちに警鐘を鳴らしています

「恐怖」に飲み込まれない!

「恐怖」に餌を与えない!

 

「恐怖」が嫌うものは、笑顔と日常

いつものように、美味しく食事をいただいて

たくさん笑って、家族や友人とつながり

励ましあって生活する

 

「ひととのつながり」こそが、この不安でいっぱいの

「恐怖」でいっぱいの世の中に打ち勝つ方法なのだと・・・

 

 

少し前に、私の大好きなアーティストのコメントを

目にすることがあって。

医療現場で奮戦する医師、看護師の皆さんへの想いを綴り

そして「まだまだできることはたくさんあります。

長い戦いになりますが、自分に負けない自分を作って

いきましょう!」と呼び掛けていたんです。

自分に負けない自分・・・

 

例えば、先程の日本赤十字社の動画の中にある

誰が悪いんだ、誰のせいで・・・

と、人を責め、人を疑う

そんな、嫌な自分にならない

もし、そんな嫌な自分が顔をのぞかせようとしたら

全力で、その自分を打ちのめす!

 

不安に圧し潰されそうな、こんな毎日だからこそ

人とのつながりを大切にして、そして自分を律して

 

ウイルスをもらわない、ひとにうつさない

 

肝に銘じて、なるべく外出を控えて

でも、楽しさや笑いは忘れずに

 

東京に住む息子は、学校もバイトも休みになり

ひたすら家にいるので、歌を歌って過ごしているとか・・・

楽しそう♪

ご近所の皆さま、お許しくださいませ(笑)

 

皆さまも、どうぞくれぐれもご自愛くださいませ。